端午时节，雨水增多，气温升高，人体阳气郁滞，容易引发食欲不振、困乏嗜睡等现象，此时身体免疫能力下降，各类疾病容易趁虚而入。

MPE BEDDING提醒您，保持清淡的饮食，不要贪凉，同时适量运动，保证充足的睡眠，方是正确养生之道。

吃饭和睡觉是人生两件大事

众所周知，将不同的食材配以不同的工艺，能包成各种口味的棕子，充分满足我们的味蕾。那么一张让人睡得香甜的床垫，又是采用了哪些材质和工艺，从而充分释放我们身体的压力，让我们拥有了高品质的深度睡眠呢？让我们一起来看看全球深度睡眠服务商MPE BEDDING对睡眠这件事的解说。

睡眠是生命筵席上的“滋补品”

完美的睡眠是人生不可多得的奢侈品也是必需品

据MPE BEDDING深圳专卖店的王店长介绍，现代人的睡眠问题主要集中在以下几类：

有人起床时感到身体不适，有腰酸背痛、浑身乏力的症状。

有人早上醒来的时间比之前醒来的时间要早。

有人躺上床后久久不能入睡，影响到第二天正常的工作和生活。

有人半夜两三点总是自然醒来，然后难以再入睡，且入睡后一直做梦，睡眠质量相当差。

王店长表示，出现这些症状的原因，很有可能是因为目前的床垫并不适合自己。一张合适自身的软硬适中的床垫，可以让脊柱维持正常的生理弯曲，最大程度分散身体压力和恢复精力。

对自身来说过硬的床垫，由于不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，导致其他部分肌肉紧张，血液循环不佳，引发腰酸背痛，半夜不得不时常翻身，不自觉醒来，让深度睡眠时间骤减，睡眠质量下降。

  而对自身来说过软的床垫，容易全身凹陷下去，会导致脊柱因承托力不足而不能保持平直，使背部肌肉被动紧张，因而在整个睡眠过程中都无法充分放松休息，最后导致肌肉慢性劳损，醒来后也容易有倦意未消的感觉。

床垫太硬还是太软要看贴合度：最好是与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。如空隙太大则说明床垫过硬，贴合度太高则说明床垫太软。

用历史的脚步丈量未来

62年匠心品质致力于用科技改善人类睡眠质量

MPE BEDDING作为全球深度睡眠服务商，1956年创立于意大利，62年一直专注于改善提升人类睡眠质量。MPE采用意大利原装进口天然乳胶，运用全球独有的GMA物理发泡工艺，将乳胶环保、透气、服贴、耐用等方面的特性得以完美表现，手感细腻润滑，回弹力佳，并通过了欧洲极为严格的Oeko Tex、Euro Latex、WF4 Dry System、Catas、TLS Air System等乳胶产品权威认证。

据王店长介绍，MPE全球只销售第三、第四、第五代乳胶床垫。第三、第四、第五代乳胶产品代表目前乳胶床垫中的最高品质，也代表床垫的最高等级标准。MEP床垫能提供最佳的支撑力承托身体不同部位的压力点，提供最佳服贴性，让身体与床垫零距离亲密接触，消除脊椎的压迫感，让身心得到最大程度的放松，实现让床垫主动适应人体的重大突破。第五代MEMO智能乳胶因其卓越的减压睡眠系统，成为国家元首、航天英雄、奥运健儿、财经领袖、爱国将军等多位社交名流精英的首选寝具。